Rééquilibrage alimentaire à Montpellier

Eduquer aux enfants, dès le plus jeune âge, les bonnes habitudes alimentaires permet de prévenir les risques du surpoids, d'obésité et d’autres problèmes de santé. Voilà le conseil que les nutritionnistes et les diététiciennes ne cessent de vous répéter ! 

Mais il n’est pas toujours facile d’appliquer la théorie à la pratique. Votre enfant refuse de manger, les repas deviennent de plus en plus source de tension et de stress. 

Une information claire et pratique des parents s’avère indispensable pour le bon équilibre des enfants. Votre Diététicienne-Nutritionniste Sabira Delaunay vous expliquera comment faire face avec sérénité, partagera avec vous ses astuces et recettes pour que les repas deviennent un moment convivial et que vos enfants apprécient enfin de manger les légumes ! 

période où l’enfant commence à devenir de plus en plus autonome, faire ses propres choix et les choix alimentaires ne sont pas épargnés. 

Les jeunes semblent être de plus en plus attirés par les aliments riches en graisses et en sucre (fast-food, boissons sucrées, sodas...), il faut dire que les sollicitations publicitaires et le comportement de mimétisme ne leur facilitent pas la tache.

Vous jugez nécessaire que l'alimentation de votre adolescent soit régulée et équilibrée ? Vous avez tapé à la bonne porte ! 

Votre Diététicienne-Nutritionniste Sabira Delaunay, possède une expérience conséquente dans la prise en charge nutritionnelle des enfants et adolescents, elle vous livrera ses astuces/conseils pour mettre fin aux tensions lors des repas. Ne tardez pas à la contacter. 

Rééquilibrer son alimentation, apprendre manger mieux, manger mais sans vous priver ni me frustrer ...Commet faire pour prendre votre alimentation en main ?  Pas de panique ! 

Votre Diététicienne-Nutritionniste Sabira Delaunay est à votre écoute. Elle vous accompagne, pas à pas, grâce à un programme personnalisé tout au long de votre suivi.

Elle vous apprend à équilibrer vos assiettes afin de consommer les aliments de qualité, variés et en quantités suffisantes, en fonction de vos besoins. Tout est question d’équilibre, son objectif est de vous aider à retrouver le votre. 

Elle vous encourage à prendre de bonnes habitudes alimentaires qui seront pérennes, sans frustration, ni restriction, tout le contraire d’un régime restrictif !